Néhány kérdés, ami rávilágít arra, hogy szabadok vagyunk-e?
Szabadnak lenni azt jelenti – szerintem – hogy a magunk dolgával törődünk. Arra fordítjuk a figyelmünket, energiánkat, ami a mi dolgunk. Vállaljuk a felelősséget a saját cselekedeteinkért, szavainkért, gondolatainkért. Mindegy, hogy mi a foglalkozásunk, hol élünk, ahogyan az iskolai végzettségünk sem számít minden esetben
Miért érzi a szülő hibásnak magát, ha a gyerekkel valami gond van?
Mit tehetünk a gyerekeink boldogságáért?
A gondolatok és érzelmek összekapcsolódnak
Vannak gondolataink, amik úgy tűnnek, mikor megszületnek, mintha egy gömböt alkotnának. Kerek, egész, tiszta, átlátható módon rendezettek. Magukba foglalják egész életünket, az adott pillanatban önazonosságot élünk meg.
Miben nyilvánul meg a spiritualitás?
Mostanában olyan kérdésekkel találom szemben magam, amelyek nyílt állásfoglalásra késztetnek: spirituális vagyok-e vagy hiszek-e a végtelenben, Istenben… Zavarba szoktam jönni, mert úgy érzem, se igennel, se nemmel nem tudok jó érzéssel válaszolni. Úgy érzem, sarokba szorít a kérdés eldöntendő mivolta. Ez a tapasztalat arra indított, hogy megvizsgáljam, mi van a zavarom hátterében.
Mi a teendőd, ha észreveszed, hogy meditáció közben gondolkodsz? A meditáció és a döntés kapcsolata
Mire figyelsz?
Mit tegyünk, ha meditáció közben elkalandozik a figyelmünk?
Korábbi cikkeimben leírtam, hogyan végezzük a meditációs gyakorlatokat. A zen ülés ről a Mi a meditáció? Tudd meg a gyakorlás által című cikkemben olvashatsz, a zen sétát A meditáció és a ritmus. Mi a Te ritmusod? című cikkemben mutatom be.
„Te mint ember, sokkal fontosabb vagy, mint a pénz!”
Interjú sorozatomban nőket kérdezek arról, hogyan emlékeznek vissza a tanulmányaik befejezését követő, pályakezdő éveikre A célom az, hogy a pályakezdés időszakának kihívásairól mások tapasztalata is eljusson azokhoz, akik most vannak életüknek ebben a szakaszában: érezzék azt, hogy nem egyedül küzdenek a kevésnek tűnő szaktudással, a szervezetihierarchiában való helykereséssel.
Mi a meditáció? Tudd meg a gyakorlás által!
A boldogság állapotához vezető, néhány egyszerű gyakorlat bemutatásáról szól a cikk.
„Fejünkben, szívünkben, kezünkben ott van a tudás!”
Interjú a pályakezdésről, a szenvedélyes hivatás gyakorlásról, és arról, ahogy az ember elkezdi másképp látni a dolgokat
Interjú sorozatomban nőket kérdezek arról, hogyan emlékeznek vissza a tanulmányaik befejezését követő, pályakezdő éveikre A célom az, hogy a pályakezdés időszakának kihívásairól mások tapasztalata is eljusson azokhoz, akik most vannak életüknek ebben a szakaszában: érezzék azt, hogy nem egyedül küzdenek a kevésnek tűnő szaktudással, a szervezeti hierarchiában való hely kereséssel
A boldogság és az önismeret kapcsolata
A boldogság állapotához vezető, néhány egyszerű gyakorlat bemutatásáról szól a cikk.
Reziliencia: a változás természetes folyamata
Rugalmas ellenállási képesség
Ahogyan a víz utat talál magának minden körülmények között, úgy az ember is képes megtalálni a módját annak, hogyan élje túl a válságos időket. Arra az emberre, szervezetre (emberek csoportja) vagy ökológiai, fizikai jelenségek leírására használjuk a reziliencia, reziliens kifejezéseket, melyekre egyaránt igaz az az állítás, hogy rugalmas ellenállási képességgel rendelkeznek
Intuíció és logika – az örök ellentmondás feloldása
Ellentmondásnak tűnő kapcsolat, mégis az intuíció és a logika egyensúlyban tartása tesz bennünket életképessé. Ez az, ami éltető erővel tölt fel bennünket. A kérdés az, hogy mikor hagyatkozzunk az intuíciónk követésére és mikor a logikus gondolkodásunkra, hogy jó döntéseket hozzunk.